健康问候短信

2022-08-05
健康问候短信

  在日常的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用短信吧,短信可以起到增进人与人之间交流的作用。那么问题来了,到底什么样的短信才是合乎情景的呢?下面是小编整理的健康问候短信,仅供参考,大家一起来看看吧。

健康问候短信1

  1、深深浅浅的思,流过眼眸;浓浓淡淡的情,迈着轻柔;真真切切的话,为你守候。清明时节,大好风景为你留,愿你从此乐无忧!

  2、清明节气养生很重要,高血压发病应记牢,眩晕头痛情致易失调,减少甜食的摄入,轻柔锻炼不负重,水果蔬菜常伴随,低盐低脂是良药!

  3、生命中,总会有人缺席;曾经拥有的,原来轻若尘埃;幸福很脆弱,每个人只是站在中转站;把过去一页轻翻,幸福只跟自己有关。清明节近,祝你一切遂愿!

  4、春风吹绿心田,春光照耀心扉,春雨滋润心间,春阳温暖心房,祝福打开心门,问候放飞心曲,关怀送到心坎。清明小长假,到户外好好享受春天!

  5、清明时节雨飘飘,杨柳摆动风萧萧。南山半坡哭泣泣,天国亡灵静悄悄。焚烧纸钱一吊吊,敬叩故人礼道道。祭拜亡灵一遍遍,目视九霄路迢迢。

  6、清明节,三天假期,节目多多,任君选择。可以祭祖扫墓,可以郊外踏青,可以放飞风筝,可以观山赏水,更重要的是回家看看父母,珍惜光阴念亲恩,孝为先。

  7、清明,扫墓,伤感累累,思念亲人天公落泪雨纷纷;幸福,紧追,好运连连,把握快乐平安健康福旺旺。清明节祝你幸福快乐每一天。

  8、清明前后,种瓜种豆;风调雨顺,种啥都丰收。愿你种下好运的瓜,四季顺利有钱花;种下快乐的豆!天天开心乐悠悠。种瓜又种豆,好事成双笑不够!

  9、把忧愁忘掉,让开心闹起来;把难过藏掉,让愉悦动起来;把烦恼丢掉,让快乐跳起来;把悲伤仍掉,让幸福炫起来。祝你清明节忘却忧伤,拥抱精彩未来!

  10、清明节到了,送你一杯友情酒,感情深浓愈长久;送你一个平安符,愿你健康又平安;送你一把扫烦帚,扫掉忧愁与疾病。清时时节,愿你快乐无忧愁。

  11、清明来到,祝福送到:把烦恼与忧愁统统抛掉,幸福自然悄悄来到;把悲伤与苦闷放飞,吉祥好运随身跟着跑。清明节,祝平安笼罩、幸福缭绕。

  12、有一种心情,叫“清清爽爽”;有一种风景,叫“清风明月”;有一种智慧,叫“清楚明白”;有一种祝福,叫“清清明明”。祝福你:清明节气,平安健康,幸福吉祥,清爽快乐!

  13、转眼的功夫,又到了清明节,愿每一个人都能找到生活的方向,愿每一个人都能快乐的活着,愿一切的一切都会过去,愿所有的好运都会到来

健康问候短信2

  1、感冒好点了吗?要多注意身体,多喝水,早日康复!

  2、上帝如果还能做点事的话,那就把所有的快乐送给你,把你的痛苦分给我一半。

  3、我的好心请,全由你决定,你快乐所以我快乐,祝你每天开开心心,快快乐乐。

  4、健康是一个人最大的本钱,千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

  5、不吃早餐;饮水太少;睡前吃东西;暴饮暴食;饿着不吃,更易堆积脂肪;吃得太快,会摄入多余热量。

  6、每一次一休息,只是为了另一次的起步,痛苦中不呻吟,贫困中不埋怨,失败中不颓丧,打击中不屈服。

  7、如果我有翅膀,我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福,保佑你!

  8、春天走一走,活到九十九,开心每一秒,幸福直到老。春天跑一跑,好运不会少,开心每一分,快乐奔前程。

  9、你的安康,就是我们的平安。真心真意的祝福,不是需要千言万语。一首心曲,愿你岁岁平安,早日康复,开心无限!

  10、夏季适当吃些姜,空调病帮你来预防,颈、肩、腰椎痛可抵抗,感冒、腹泻也可防,愿你牢牢记心房,越吃身体越健康!

  11、采集一片阳光,送你温暖煦煦;收集一阵轻风,送你清爽徐徐;采摘一束鲜花,送你芳香缕缕;编织一条短信,祝你早日康复!

  12、乌云散尽现艳阳,闻君康复喜若狂,短信祝福情谊长,多多休息细调养,劳逸结合莫匆忙,时时刻刻心情朗,岁岁年年享健康!

  13、愿我的祝福同你的短信铃声一起响起,来到你的身边,帮助战胜病痛,希望你的病痛随同看完的短信一起消失,早日恢复健康!

  14、平常饭菜,一荤一素一菇,燕麦瓜果豆腐;平和心态,不争不恼不怒,爱心宽容大度;平均身材,不胖不瘦不堵,天天早晚走路。

  15、挑水果秘籍:草莓—别太红,红里带白点最甜;甜橙—要捡沉的,皮润滑底部有“圈”的;芒果—饱满,不软不硬的!你学会了吗?

  16、衣不过暖,食不过饱;住不过奢,行不过富;喜不过欢,利不过贪;劳不过累,逸不过安;友不过忘,联系为佳;保重身体,祝你平安!

  17、工作不要太累,生活慢慢体会,健康真的宝贵,是非恩怨无所谓,失败并非不对,成功太累,平凡挣钱也有滋味!祝你早日康复。

  18、我们的幸福,就是你能快点康复。我们的祈盼,就是你能永远安康。真心的祝福,不需要千言万语,只愿你岁岁平安,早日康复!

  19、天气变的真快,气温变的真坏,出门外套要带,睡觉被子要盖,多吃水果青菜,别忘还要补钙,立夏保持好心态,祝你开心又愉快!

  20、祝福是风思念是帆,快乐是水健康是船,祝福的风吹着思念的帆,快乐的水载着健康的船飘向幸福的你,道一声辛苦了,愿你健康!

  21、送你一朵百合花:一瓣是祝愿;一瓣是如意;一瓣是吉祥;一瓣是平安;一瓣是健康;一瓣是温馨,一瓣是幸福!亲爱的,你要早日康复哦!

  22、心情保持长欢畅,压抑郁闷皱纹长,日常注意强营养,补给充足方强壮,适时锻炼记心上,运动多多才健康,愿你健康幸福无限量。

  23、老鼠一直都没有找到老婆,有一天终于有一只蝙蝠答应嫁给它,它很高兴,别人笑它没眼光,老鼠说:你懂个屁,好歹也是个空姐。

  24、有一丝长久,叫做开心疾病不敢留,有一种祝愿,叫做无病需要多锻炼,生病莫放在心头,坚强心态赶它走,朋友,愿你快快好起来!

  25、闲时多揉腹,好处非常多!揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄,还可改善大小肠蠕动功能,预防便秘,入睡前或起床时为最佳时机。

  26、饭暖水暖也不如心暖,灯亮墙亮也不如心亮,房好车好也不如身体好,或早或晚我的祝福希望刚刚好,朋友祝你身体健康,早日出院。

  27、让幸福如雨洒落你心间,让健康如水滋润你心田,让短信带去我最好的祝福:愿幸福永远陪伴你!朋友,早日康复,愿您快乐!

  28、春有二补,一补为神补:保持乐观的心态,勿动怒气,影响肝火!二补为食补:多食清淡温能扶助正气、补益元气的食物。健康是一切事业的基础!

  29、善养生者:食不过饱,饮不过多。冬不极温,夏不极凉。喜不极乐,悲不极泣。欢不无常,怒不添恼。天气多变,尤其要注意身体,愿您保重自己!

  30、土豆可吃,但不过油,马铃薯虽然属于淀粉类主食,但其富含重要营养素与维他命c,因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。

  31、冬季养生多一“点”:护“点”脚,常常按摩血液畅;防“点”病,出门加衣,御寒保暖放心上;喝“粥”,晨起喝点热粥,以此养胃莫要忘。

  32、伸屈四肢一分钟:通过伸屈运动,使血液迅速回流到全身,供给心脑系统足够的氧和血,可防急慢性心、脑血管疾病,增强四肢大小关节的灵活性。

  33、冬季甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。

  34、压力大工作疲惫,回家先放松身心,养养胃饮食清淡,享生活甜蜜滋味,早休息健康必备,美梦至与你相会。祝你身体健康,万事如意,心情愉快。

  35、最适合陪您过冬的美食:鲈鱼补蛋白,健脾补肾止咳嗽;狗肉吃了阳气旺;黑木耳黑豆来联手,补血润肠功劳大;还有香菇很重要,降血脂数它最拿手。

  36、春来饮食宜清淡,重在健脾和养肝;蜂蜜牛奶多滋补,远离羊肉和螃蟹;动物内脏可多吃,防止唇干口角炎;红色果蔬增免疫,饮食忌油忌刺激。祝您健康!

  37、初春季节,气温不定,“春捂”保暖,以防感冒,少食生冷,忌食油腻,多吃蔬果,护肝养胃,坚持锻炼,增强免疫。愿你:养生在心,健康第一。

  38、夏去秋将来,立秋好时节。繁忙要递减,身体健康莫疲倦。饮食多食酸,滋阴润肺防秋燥。增衣要恰当,无病无痛更舒坦。心情美如颜,事事顺利皆圆满。

  39、初冬天寒物燥,润肺补身重要。生藕生津,熟藕益血,红枣益肺,黄鳝补益强中强。蛇肉延年,板栗补肾,花生降脂补血糖。合理膳食,锻炼勿荒,身泰体康!

  40、盛夏高温多吃瓜,清凉解暑降血压,牢记水分莫缺乏,水果蔬菜要增加,养心怡神多喝茶,防暑药品别落下,祛暑散寒功能佳,祝你夏季笑哈哈!

  41、臀部减肥:趴在床上,两腿伸直,做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢,胯部不要离开床。左右各一次为一下,15下为一组,每天做3——4组。

健康问候短信3

  1、你悲伤,或者流泪,已发生的不改变;你努力,或者奋斗,时光前进不倒退;你失意,或者欢笑,生活依旧在继续。清明节,忘记过去迎接未来!

  2、清明节又到了,多少悲伤笼罩,扫墓的人欲断魂,逝去的亲人无处寻。回头想想生命多重要,朋友的祝福莫忘掉,愿你过好生命中的每一分每一秒。

  3、有问候的春天更加温暖,有人关心的节日更加温情,又到清明,温馨的感觉心知道,随着手机的震响,美好的祝愿为你送到:愿你幸福安康!

  4、清明思念心如焚,路上思绪乱纷纷,借问真情何处有?发条短信暖人心,自古生老是常态,愿你平安发大财,祝清明节积极向上,身心愉快!

  5、四月四日清明节,事事顺心不发愁,小假三日巧安排,背起行囊出门游,放松心情是前题,下段工作必定嬴。祝愿清明小假快乐如意。

  6、人生就像过节:走过元旦,新生的感觉真好;情人节,爱人甜蜜。元宵节,花灯依旧。三八节,当女人真好;愚人节,没事偷着乐。转眼到了清明节,突然顿悟,一切繁华喧嚣不过过眼云烟,人生苦短,该奋斗奋斗,该享受享受,该问候时别只在心里想想。

  7、用通达的心对待生命,对待生活;用快乐的心感染生命,感染生活;用感恩的心感激生命,感激生活。清明节,关爱生命,开心生活,祝大家节日快乐!

  8、清明到,雀儿噪,踏青节里春光俏。柳叶长,杏花闹,却是绿野晴天到。放风筝,也嬉闹,且看人倚秋天笑。探莺花,春醉倒,愿你幸福乐逍遥。清明节快乐!

  9、清明节,你会不会感觉心里凉凉的,知道有什么可以暖暖心吗?告诉你哦,是感情,多关心关心家人,常联系联系朋友,心会暖的,情会真的,不信你试试!

  10、清明节,小长假,愿你背上安全的行囊,顺着快乐的导航,带上健康的行装,朝着幸福的前方,心里装满喜悦,手里握住希望,向绚丽多彩的人生,快乐前行!

  11、清明果,吃一颗,清清白白做人,行得端坐得正;清明果,再一颗,清清白白看人,分得开辨得明;清明果,还一颗,转发短信可得,电话索取哦!

  12、清风朗朗至阁楼,杨柳依依拂情柔,古人赠别折杨柳,丝丝情意今依旧,我用短信传问候,一字一句似醇酒,谈笑之间驱离愁,清明节愿你无忧,幸福长久。

  13、一年出门在外,更多的是无奈。你的声声叮嘱,一直都装在心怀。花谢又花开,清明时节又到来。天气依然多变,多保重身体,心情要天天愉快!清明节快乐!

  14、近期股市大盘走势良好,基金赚了不少。清明节一家人去扫墓,阿呆给逝去的爷爷烧纸,嘴里念叨着:您拿钱也在那边开个账户买点基金吧!

健康问候短信4

  1、雨是天空的眼泪,撒在灰色而哀痛的心田;爱是复苏的种子,萌发在的生机勃勃的春天。清明节,为过去的一切祭奠,也祝福所有为生活努力奋斗的人。

  2、亲爱的朋友,让我送你一篮水果吧!祝你苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家幸福,梅有烦恼,甜如廿蔗,幸运如葡萄!清明节快乐!

  3、送你清风,表我相思;送你明月,表我祝福;送你星光,表我惦念;送你月光,表我情谊。清明来临,送你短信,表我心意,忘却烦恼,快乐自在满天飞。

  4、有些往事不能从头再来,有些先人已悄然离开,有些思念还不能释怀,有些爱依旧在心间。逝去的已回不来,好好珍惜现在,笑对未来,必有春暖花开!清明———有个好心情!

  5、清明,乃天清地明之意。清明养生对身体健康有重要意义,在此节气中不可对肝脏进补,且心脏会过于旺盛,是高血压的易发期,对此要高度重视;另外,此节气尽管“春瘟”流行,但也不可闭门不出,更不可在家坐卧太久,应该保持乐观的心情,经常到户外散步,多呼吸新鲜空气,并进行适当的体育运动。

  6、在这个柳絮纷飞,樱花烂漫的时节化做万片飘零。清明节来了,在这个有爱的日子里我们应该比以前更懂得如何去爱,在这个日子里我们应该比平时更明白怎样去爱!

  7、有人问候的春天更加温暖,有人关心的节日更加温情,又到清明,温馨的感觉心知道,美好的祝愿为你祈祷:愿你幸福安康,合家欢乐!

  8、朋友,让清明的雨水带走你的伤痛吧,剩下的只是透亮的人生!祝福天堂里的人,也祝福你!

  9、清明节,思亲念友,心结左右,人生在世,思量许久,遵循规律,放开心胸,容得忧愁,多开笑口,感情固守,多些问候,温暖亲朋,宽心你我!

  10、又是一年春来到,清明时节踏青好,绿草青青好春光,轻声问候来送上,工作劳累上班忙,莫忘休闲身心放,朋友时时挂心房,愿你清明时节心情畅!

  11、清明时节,思绪满怀。曾经一起,笑闹江湖。昔日亲朋,天各一方。梦中泪洒,醉酒当歌。祈求苍天,灵魂驰骋。但愿依旧,不忘拥有。

  12、清明时节来踏青,赏花观景好心情;植树成林好遮荫,美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋,破壳重生好前景;清明节里放风筝,赶走晦气来好运!

  13、云朵装点着天空的精彩,问候装点着友谊的精彩,真情装点着岁月的精彩,清明装点着春天的精彩!盼结伴踏青去,发条短信问候你,折柳祈相逢!

  14、春风春雨春意浓,人面桃花相映红;风筝已上碧云天,人倚秋千笑心间;清明踏青惬意游,发条短信问你好

  15、清明节到,我祝愿山川大地一清二明;江河湖海一清二明。祝愿你:精神清爽一清二明;做事有序一清二明;生活事业一清二明!

  16、清明节又要到了,你还好吗?许多早已消失的人或事,突然在这一天变得清晰。凡尘往事中的种种,重新在我眼前展现。对你的怀念,依旧在心底。扬起希望的帆,生活还是得继续。

  17、清明惦念心如焚,路上思绪心中神。借问真情何处有,发条短信暖人心。轻轻拂水远远去,多是多少梦。梦是当年勇。自古生老是常态,愿是平安愿是财

  18、清明时节,杨柳依依,古人有“折柳赠别”的习俗,我无柳可折,给你发条短信:期盼早日再相逢!

健康问候短信5

  1、深深浅浅的思,流过眼眸;浓浓淡淡的情,迈着轻柔;真真切切的话,为你守候。清明时节,大好风景为你留,愿你从此乐无忧!

  2、清明节到,多少悲伤笼罩,扫墓的人欲断魂,逝去的亲人无处寻。回头想想生命多重要,朋友的祝福莫忘掉,愿你过好生命中的每一分每一秒。

  3、清明节气养生很重要,高血压发病应记牢,眩晕头痛情致易失调,减少甜食的摄入,轻柔锻炼不负重,水果蔬菜常伴随,低盐低脂是良药!

  4、生命中,总会有人缺席;曾经拥有的,原来轻若尘埃;幸福很脆弱,每个人只是站在中转站;把过去一页轻翻,幸福只跟自己有关。清明节近,祝你一切遂愿!

  5、春风吹绿心田,春光照耀心扉,春雨滋润心间,春阳温暖心房,祝福打开心门,问候放飞心曲,关怀送到心坎。清明小长假,到户外好好享受春天!

  6、春风春雨春意浓,人面桃花相映红;风筝已上碧云天,人倚秋千笑心间;清明踏青惬意游,发条短信问你好。

  7、清明时节雨飘飘,杨柳摆动风萧萧。南山半坡哭泣泣,天国亡灵静悄悄。焚烧纸钱一吊吊,敬叩故人礼道道。祭拜亡灵一遍遍,目视九霄路迢迢。

  8、清明节,三天假期,节目多多,任君选择。可以祭祖扫墓,可以郊外踏青,可以放飞风筝,可以观山赏水,更重要的是回家看看父母,珍惜光阴念亲恩,孝为先。

  9、清明,扫墓,伤感累累,思念亲人天公落泪雨纷纷;幸福,紧追,好运连连,把握快乐平安健康福旺旺。清明节祝你幸福快乐每一天。

  10、清明前后,种瓜种豆;风调雨顺,种啥都丰收。愿你种下好运的瓜,四季顺利有钱花;种下快乐的豆!天天开心乐悠悠。种瓜又种豆,好事成双笑不够!

  11、把忧愁忘掉,让开心闹起来;把难过藏掉,让愉悦动起来;把烦恼丢掉,让快乐跳起来;把悲伤仍掉,让幸福炫起来。祝你清明节忘却忧伤,拥抱精彩未来!

  12、清明节到了,送你一杯友情酒,感情深浓愈长久;送你一个平安符,愿你健康又平安;送你一把扫烦帚,扫掉忧愁与疾病。清时时节,愿你快乐无忧愁。

  13、清明来到,祝福送到:把烦恼与忧愁统统抛掉,幸福自然悄悄来到;把悲伤与苦闷放飞,吉祥好运随身跟着跑。清明节,祝平安笼罩、幸福缭绕。

  14、有一种心情,叫"清清爽爽";有一种风景,叫"清风明月";有一种智慧,叫"清楚明白";有一种祝福,叫"清清明明"。祝福你:清明节气,平安健康,幸福吉祥,清爽快乐!

  15、转眼的功夫,又到了清明节,愿每一个人都能找到生活的方向,愿每一个人都能快乐的活着,愿一切的'一切都会过去,愿所有的好运都会到来

健康问候短信6

  天气火热热难耐,教你一个消暑奇方:正午太阳当空时,在无遮无拦的空地上使劲运动,一旦中暑,即可消暑,此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

  夏日的清晨清凉顺意,夏日的正午汗酣淋漓,夏日的夜晚宁静惬意,夏日的短信情谊诚挚,只愿夏日的你清心寡欲,烦恼不理,清凉神怡,心静悦意。

  夏日处事莫心急,论理要分白与黑,聚会应酬少喝醉,伤心朋友多宽慰,事前畅谈开心扉,事后莫要去追悔,静坐常思己之过,闲谈莫论人是非。

  夏天是首歌曲,蝉鸣蛙唱是它优美的旋律;夏天是幅山水,荷塘月色是它不变的精髓;夏天是句诗行,高温酷暑是它永远的铿锵。祝:夏天幸福吉祥!

  夏季炎热气温高,降温防暑防感冒,注意精神要调养,保持心情多舒畅,生活规律勤锻炼,营养平衡保健康!祝你轻松迎夏,平安度夏!

  气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝,预防嘴上火,早睡且早起,切勿常熬夜,要多多锻炼,身体强健健,静心又安神,愉快一夏天。

  烈日当空照,天干空气燥,多行阴凉道,防暑最重要,少饮冷食好,脾胃不需要,电扇适度调,小心寒气罩,水果必须要,水分能补到,运动适量少,平衡保持好。

  夏天来了,送你一杯菊花败火茶,为你舒肝又理气;送你一杯冰味爽心茶,为你解渴又消暑;送你一阵阵小微风,吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你,我的祝福伴着你。

  炎炎夏日,知你心烦气躁,我特送清凉短信给你,冲冲凉水澡,听听古典乐,喝喝绿豆汤,深呼吸一下放轻松,心就静了,心静自然凉,祝你清凉一夏天。

  为生活-上班奔波不要叫苦,促健康-爱惜身体及时防暑,惜情谊-时常联系不让生疏。天气变化大,友情仍长在。短信言未尽,唯愿友健康。

  本短信有“防暑降温”功效:“防”止你打瞌睡,“数”落你很久没消息,“降”低你对我的想念,“温”暖你被数落后砰砰跳的心!祝福一夏,送你清凉!

  夏日天气相当热,注意防暑保健康,绿豆凉茶解燥渴,金银菊花去暑热,清凉饮品不离口,柠檬薄荷透心凉,短信为你遮太阳,绿荫底下神清爽!

  如今已是炎热夏季,防暑降温照顾自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美丽,问候短信传递情谊,祝你工作顺利,爱情甜蜜!

  炎炎夏日暑来忙,暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉,慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤,消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠,愿你夏季心情扬!

  夏日炎热,教你防暑:一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!

  用风给你裁剪一袭漂亮的裙裳,披在你身,用雨为你织成一双美丽的鞋子,穿在你脚,让雪化为你那柔顺的秀发,轻轻飞扬,那么,在炎炎夏季,你将不再燥热!

  秋天到,天气好,瓜果梨桃成熟了;秋天到,暑气燥,高温老虎不得了;养身体,要早起,适量锻炼添美丽;天气闷,又多雨,防暑降温要继续!

  我在最真挚的短信里,融进春花的清香,甘泉的甜美,秋风的惬意,冬雪的美意还有我深深的祝福,轻柔如风地发给你,让你心静不急躁,酷热自散美如意!

  夏日里为你捧一杯清茶,以温馨的问候为叶,芳香的祝福做花,用暖暖的热情为水,宽容的包容当杯,让你的炎热不在,平静入怀,喝出清凉好生活。

  炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈。

  绿叶红花夏当时,流水清风山涧戏。花鸟鱼虫共嬉戏,甘露淋身心惬意。微风蝉鸣拂心际,静心清凉自然予。愿你夏日清净心,凉风送爽在身际。

  消暑奇招,“暑”能生巧:别耍赖皮,因为“暑”不可“赖”;可以感冒,因为伤风败“暑”;要别出心裁,因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。

  夏季炎热,注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁,心静自然凉。记得照顾好自己哦!

  天气越来越热,我愿化作天空中一朵白云,为你遮挡灼热的阳光;我愿化作清晨的一滴雨露,为你带来夏日的冰凉;我愿化作河岸旁一缕清风,为你引来阵阵的舒爽,注意防暑。

健康问候短信7

  1、一条短信很简单,可是意义不一般;天气转凉常感冒,朋友送你个诀窍:添衣添被添热毯,彻底告别老寒腿;多吃蔬菜多饮水,别碰油腻管住嘴;锻炼身体不能少,驱走严寒不感冒!拥有健康,享受幸福!

  2、最近天气老耍酷,不是降温就下雾。诸葛赤壁借东风,我趁变天送祝福。天气变时祝福到,祝福里面捎暖意。祝你健康到永远!

  3、温馨提示:三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风!喝杯姜葱红糖水,补充水分又杀菌!冬去春来,换季之际,愿您康健,快乐常驻!

  4、春风吹过大地变暖,树叶发绿花儿要开,毛孔张开脱衣要慢,衣衫单薄容易感冒,多吃蔬菜少吃肥腻,寝食规律加强锻炼。

  5、坚持睡前洗洗足,倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害,右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气,卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康,康乐伴君度人生。

  6、喝些粗茶,吃口淡饭,简约生活甜蜜温馨。打打太极,跳跳舞蹈,快乐日子幸福流淌。不攀富贵,勤劳创造,身体健康一切都好。

  7、饮食重在营养,粗细搭配多样。食而不偏合理,果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤,健脾益肾滋养。祝您健康无恙,幸福安康!

  8、吃好睡好心情好,才能预防早衰老,保健专家出四招:充足睡眠不可少,心态乐观消烦恼,转换角度去思考,饮食均衡很重要。

  9、养身宜动,养心宜静。动静相济,相辅相依。饮食有节,起居有时。多吃果蔬,多喝热饮。食补药补,二者兼重。祝健康长寿!

  10、冷水洗脸,预防伤寒;温水刷牙,牙齿喜欢;清粥养胃,冬季多食;滋润脏腑,保暖排毒;睡前沐浴,促进循环。愿你一冬康健。

  11、冬季没事快走步,对您健康有帮助:动脉硬化可预防,抵抗能力来增强;血液循环能强化,容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐!

  12、多吃菜少吃肉,心跳强健有节奏;少坐车多步行,青春常驻不会停;少生气多微笑,身体健康最重要!愿你生活乐淘淘!

  13、早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏。愿健健康康!

  14、冬季保养道,饮食有诀窍:第一补山药,滋补赛灵药;第一菜莲藕,煲汤润燥妙;第一果花生,煮食益脾胃。贴士送上,愿安康!

  15、寒冷冬季到,养生需做到:吃有所选,平衡适度;喝有所检,温热滋补;身有所练,不宜过度;笑有所乐,开心生活!

  16、冬季易患呼吸道疾病,可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋,早晚服用;在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,每日数次,效果甚佳。

  17、【多用左手可防中风】老年人平时若能有意识地多使用左手和左脚,能增强大脑右半球血管神经的弹性与功能,有助于预防中风。

  18、【日常养生歌】多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;饭前一碗汤,不用开药方;晨起一杯水,到老不后悔。

  19、治感冒小妙招:1.咽喉疼:一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁;2.尽快排除寒气:生姜5大片+红糖煮水。转给身边好友!

  20、清晨第一杯水该喝什么?最好先空腹喝一杯温水,然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

  21、早晨醒来后,伸伸懒腰,让脊柱也有“苏醒”的时间,这可以避免腰痛,保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。

  22、秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好!

  23、秋燥来袭,你可以“朝盐水,晚蜜汤”。即白天喝盐水,晚上喝蜜水。这既补水,又是养生、抗衰的良方,还能防便秘哦!

  24、金秋季节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;户外锻炼不宜早,短信问候未敢忘。愿你秋来更健康!

  25、秋天养生有门道,早睡早起顺时节,肺气舒展身体棒,秋风秋雨莫秋愁,寒凉饮食要减少,莲藕雪梨秋燥光。愿你安康!

  26、秋季早晚天凉,很容易感冒。此时,送你一款“秋之露”,鸭梨(2个)+杏仁(10g),泡水喝。愿美味健康伴你左右!

  27、【秋季饮食养生】应注意润肺去燥,宜食银耳、蜂蜜、豆浆、藕、核桃、葡萄、梨等,忌吃含辣椒、大葱、生姜等辛辣燥热食品。

  28、保健小贴士:每天起床后,两手掌心分别按紧两耳,用食指,中指和无名指轻轻弹击后脑,反复数次可解疲乏,防头晕,强听力。

  29、柿子食疗:柿霜味甘、性凉,具有清热、润燥、止咳等功效;柿霜3克,温开水冲服,每日3次,用于咽喉肿痛、口舌生疮。愿健康

  30、多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

  31、粽子健康吃法:吃粽子时,喝点茶水,可助吞咽和消化;每次少吃一点,可搭配凉拌青菜、水果沙拉等;要充分加热,煮热变软后才能吃

  32、健康语录:一日一苹果,毛病绕道过;一日一枣,长生不老;核桃山中宝,补肾又健脑;欢乐是健康,忧郁是病魔。

  33、唱唱健康歌,身体好;茄子通经络,健脾数山药;止咳胡萝卜,白菜疏肠道;银耳来补脑,荸荠热火消;香菇抗癌症,芹菜降血压。

  34、妙招抗感冒:热水泡泡脚,缓解体不适;喝点葱姜粥,发汗效果好;早晚勤洗鼻,清除病菌要;白酒来刮痧,加速早痊愈。

  35、闲时多揉腹,好处非常多!揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄,还可改善大小肠蠕动功能,预防便秘,入睡前或起床时为最佳时机。

  36、【养生小动作】1、远眺:减轻眼疲劳;2、张嘴:带动面部肌肉运动,加速血液循环;3、转颈,既能提神又能防止颈椎疾病。

  37、"八种心态轻松面对生活:1,戒躁,别轻易易发脾气。2,戒卑,别认为处处不及旁人。3,戒傲,别总是自鸣得意。4,戒妒,别妒忌别人,总希望别人栽跟头。5,戒愁,不要生活在忧虑中。6,戒慎,不要提心吊胆。7,戒悲,别让不幸的事常浮现。8,戒疑,别总以为别人暗算自己。"

  38、护嗓小秘方:①木蝴蝶+麦冬+胖大海,适用于慢性咽炎、大便干燥;②木蝴蝶+麦冬+金银花,适用于慢性咽炎、干咳烦热;③甘草+桔梗+金银花,适用于慢性咽炎急性发作;④木蝴蝶+党参+罗汉果,适用于口干气短,声音嘶哑变小。

  39、健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它。秋季,多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康,天天快乐!

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